Wanneer bepaalde spieren verzwakt zijn, niet goed functioneren of wanneer je kampt met mobiliteitsproblemen wordt er geopteerd voor een actief herstel. Kamp je met een pees/spierblessure of heb je een operatie gehad, dan wordt er vaak a.d.h.v specifieke oefeningen gewerkt naar het normaal actief functioneren of het terug kunnen deelnemen aan je sport of werk.